Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2021

DHA là gì? Những lợi ích khi bổ sung DHA cho mẹ bầu và bé

Hình ảnh
Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta đã từng nghe về DHA, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ về DHA là gì? Lợi ích khi bổ sung DHA cho trẻ như thế nào và nên bổ sung DHA cho bà bầu vào tháng thứ mấy thì phù hợp. Bài viết này của  Gerllac  sẽ cung cấp cho quý khách hàng những kiến thức bổ ích về DHA với sức khỏe của mẹ và bé. 1. Vậy DHA là gì? DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega 3, ngoài ra thuộc nhóm này còn có các tiền tố DHA, đó là Acid béo alpha-linolenic. DHA thuộc loại acid béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải đưa vào từ nguồn thực phẩm. 2. Vai trò của DHA DHA cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, hệ thần kinh. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, DHA có nồng độ cao tại các tổ chức thần kinh như võng mạc mắt và não. Với trẻ nhỏ, nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển của cơ thể thì sẽ có chỉ số IQ thấp. Theo một nghiên cứu, những trẻ có đượ